生きるも死ぬも腸次第！
腸の名医が突き止めた、長寿のしくみと５つの「ご長寿菌」。
長生き腸をつくる食習慣を、メカニズムとともに解説します。
「10回のスクワット」より「1回の骨ストレッチ」
YOSHIDA式メソッドで、身体のバランスを整え、痩せやすい・不調を改善できる基盤”やせ骨格”をつくる！！
腎臓が悪くてもおいしい食事を続けたい人のために
減塩でもこんなにおいしく食べられる！
いつまでも元気で、好きなことが続けられるように。今こそ、健康常識をアップデート！
10年後、後悔しないために。50代の時間の使い方がセカンドライフを豊かにする！
体と脳を健康にしたいなら、強い血管を手に入れよう
病院・医者選びを間違えると、不要な手術を受けたり、医療ミスに見舞われたり、場合によっては早死にしてしまうことさえあります。
本書では、すばらしい病院・医者を見つけるための方法が載っています。
「老化」は腸で止められる！！
便秘解消！自律神経が整い心も体もスッキリ
老いから逃れることはできません。そのときにどうするかを事前に考えておくことが大切です！
脂肪肝を３か月間で改善するメソッドを公開！ 「肥満・脂肪肝改善バイブル」の誕生です。
頭からつま先までのコリと痛みを解消！
この１冊をマネするだけで、オートミールダイエットができる！
もう“思い出し怒り”に心を乱されない！
アンガーマネジメントのプロが伝授する超実践！感情コントロール術
便秘解消！自律神経が整い心も体もスッキリ
お腹を凹ませて、カッコいいカラダになるための真実72
