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キレイにやせる! 糖質オフスムージー

キレイにやせる! 糖質オフスムージー
判 型
A5判
ページ
112ページ
ISBN
978-4-405-09247-1
初版発行日
2013/06/05
定価
本体1,000円+税

内容紹介

糖質量がわかる初のスムージー本。「葉野菜と果物が美肌をつくる!でも果物は糖質量が多くて太る…」そんな悩みを解決!飲んでもよい糖質量に調整しているので、美肌になるうえ、やせます!
もちろん、ごくごく飲めて美味しい!糖質制限&アンチエイジングの専門医・牧田善二先生のお墨付き。本当にやせる!本当に美肌になる!究極のスムージー60レシピ。

著者紹介

糖尿病専門医。北海道大学医学部を卒業後、ニューヨークのロックフェラー大学医生科学講座などで糖尿病合併症の原因として注目されているAGEの研究を約5年間行う。1996年より北海道大学医学部講師、2000年より久留米大学医学部教授。2003年より糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「AGE牧田クリニック」を開設し、延べ10万人以上の患者を診ている。『ぜんぶレンチン!糖質オフのやせる作りおき』、『糖質オフのやせるスープ』(新星出版社)など著書・監修書多数。

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