判 型

A5変型判

ページ

192ページ

ISBN

978-4-405-08216-8

発売日

2016/06/02

定価

1,760円（本体1,600円+税）

ベストセラー著者、綿本彰渾身の1冊！
数ある著作の中で、最も力を注いだ本気の教科書

判 型

A5変型判

ページ

128ページ

ISBN

978-4-405-04575-0

発売日

2009/05/13

価格

1,540円（本体1,400円+税）

これからママになるあなたへ贈る、ヨガレッスン本。
心も体もきれいになれる1冊です。安産対策にも効果的。

判 型

A5判

ページ

128ページ

ISBN

978-4-405-08224-3

発売日

2019/10/09

定価

1,320円（本体1,200円+税）

脳をリセット！「今ここ」に呼び戻す「からだ」の使い方

判 型

B5判

ページ

80ページ

ISBN

978-4-405-04587-3

発売日

2016/08/29

価格

1,298円（本体1,180円+税）

ロングベストセラー『DVD付　マタニティヨガLesson』のリニューアル版！DVDに沿った紙面構成になり、写真と文字が大きく大変見やすくなりました！！

判 型

A5変型判

ページ

112ページ

ISBN

978-4-405-08207-6

発売日

2013/05/27

価格

1,430円（本体1,300円+税）

綿本ヨーガスタジオの「からだの硬い方」「はじめての方」向けプログラム

判 型

A5変型判

ページ

112ページ

ISBN

978-4-405-08205-2

発売日

2012/07/09

価格

1,430円（本体1,300円+税）

DVDの教室そのままレッスンで、はじめての方、からだの硬い方に最適

判 型

A5判

ページ

128ページ

ISBN

978-4-405-08204-5

発売日

2011/09/14

定価

1,650円（本体1,500円+税）

究極の瞑想法！CDをかけて、横になるだけで始められます

判 型

A5変型判

ページ

112ページ

ISBN

978-4-405-08202-1

発売日

2010/05/07

価格

1,430円（本体1,300円+税）

DVDは綿本ヨーガスタジオのパワーヨーガプログラム

判 型

A5判

ページ

128ページ

ISBN

978-4-405-08645-6

発売日

2009/07/06

価格

1,650円（本体1,500円+税）

ヨーガの最も基本となる5つのポーズを極める

判 型

A5変型判

ページ

128ページ

ISBN

978-4-405-08641-8

発売日

2009/03/05

価格

1,430円（本体1,300円+税）

綿本ヨーガスタジオの初心者向けプログラム

判 型

A5変型判

ページ

112ページ

ISBN

978-4-405-08634-0

発売日

2008/07/17

価格

1,430円（本体1,300円+税）

美しいポーズでムリなくやせる　綿本ヨーガスタジオの教室そのままレッスンです

判 型

A5判

ページ

176ページ

ISBN

978-4-405-08200-7

発売日

2006/03/06

定価

1,870円（本体1,700円+税）

「瞑想」の入門書。No.1のロングセラー

判 型

A5判

ページ

112ページ

ISBN

978-4-405-08186-4

発売日

2004/12/16

価格

1,650円（本体1,500円+税）

教室そのままDVD　綿本彰のベーシックレッスン

判 型

A5判

ページ

128ページ

ISBN

978-4-405-08177-2

発売日

2004/02/27

定価

1,210円（本体1,100円+税）

判 型

A5判

ページ

144ページ

ISBN

978-4-405-08176-5

発売日

2003/12/18

定価

1,650円（本体1,500円+税）

判 型

A5判

ページ

144ページ

ISBN

978-4-405-09105-4

発売日

2003/10/10

定価

1,650円（本体1,500円+税）