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MARISA(マリサ)

フランス人の母と日本人の父のもと、文化や考え方の入り混じった環境で育つ。学生時代に心理学・社会学を学びモダンダンスを始め、その延長でヨガと出会う。Be Yoga JapanにてIshta Yoga RYT500取得。マタニティーヨガ、レストラティブヨガ、シリアヨガのクラスも指導。国や文化、考え方が異なっていても、Yogaをしているときは国境も境界線も関係ない。ヨガはとても奥が深く、同時にとってもシンプルなもの。自分の中にある深い静けさを思い出させてくれるもの。その心地よさを多くの人に伝えたいと願う。2012年よりアメリカ・テキサス州に拠点を移し、ヨガインストラクター、アビヤンガマッサージプラクティショナーとして活動中。年に2回ほど帰国し、日本での指導も継続している。

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判 型
A5変型判
ページ
112ページ
ISBN
978-4-405-08205-2
発売日
2012/07/09
価格
1,430円(本体1,300円+税)

DVDの教室そのままレッスンで、はじめての方、からだの硬い方に最適

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