- 書籍
DVDは綿本ヨーガスタジオのパワーヨーガプログラム
- 判 型
- A5変型判
- ページ
- 112ページ
- ISBN
- 978-4-405-08202-1
- 発売日
- 2010/05/07
- 価格
- 1,430円(本体1,300円+税)
DVDは綿本ヨーガスタジオのパワーヨーガプログラム
パワーヨーガの第一人者、日本ヨーガ瞑想協会の綿本彰が主催するスタジオのパワーヨーガプログラムがDVD付の本で登場!
1回15分のショートプログラムから90分のフルプログラムまで、時間と体調に合わせたプログラムを選べます。全身をくまなく引き締めるパワーヨーガで美しいスリムな身体へと変化していきます。長く続ければ体質から改善され、リバウンドもありません。
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