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村上祥子(ムラカミサチコ)

東京と福岡でクッキングスタジオを主宰。マスメディア、講演と幅広く活躍。長年、母校福岡女子大学で栄養指導にあたり、その経験から糖尿病や肥満の予防・改善のために電子レンジ調理が切り離せないことを痛感。長年の研究に基づく独自のレシピは他に類をみず、ファンも多い。

4件中 1-4
判 型
B5変型判
ページ
192ページ
ISBN
978-4-405-09327-0
初版発行日
2016/11/30
定価
本体1,300円+税
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判 型
B5変型判
ページ
100ページ
ISBN
978-4-405-09176-4
初版発行日
2009/02/13
定価
本体950円+税

レンジ3分で2品同時につくれる、かんたんおかず。これならこどものおべんとう作りも毎日ラクに出来ちゃいます!!

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判 型
B5変判
ページ
192ページ
ISBN
978-4-405-09148-1
初版発行日
2007/07/05
定価
本体1,300円+税

この本でメタボを解消できた!と嬉しい声が。
無理のないヘルシーメニューで、らくらくダイエット!!

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判 型
B5変型判
ページ
192ページ
ISBN
978-4-405-09132-0
初版発行日
2005/09/15
定価
本体1,300円+税

糖尿病だって、こんなにおいしいお料理が食べられるんです!しかも
レンジでかんたん調理。こんな本がほしかった!

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