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電子書籍
90件中 1-20
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姿勢と体幹の科学

判 型
A5判
ページ
224ページ
ISBN
978-4-405-08688-3
初版発行日
2017/02/09
定価
本体価格1,500円+税

姿勢と体幹に関する、「世界標準」の知見と技術を惜しみなくまとめた一冊。

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自己記録の壁を打ち破る!最先端の科学に基づく新理論85 ランニングと栄養の科学

判 型
A5判
ページ
192ページ
ISBN
978-4-405-09330-0
初版発行日
2016/11/25
定価
本体価格1,500円+税

最先端の科学に基づいた知識を満載。速く・長く走るための必携書!

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SHINSEI Health and Sports ゴルフ アプローチ職人 いつものスイングで10種の球を打ち分ける

判 型
新書判
ページ
176ページ
ISBN
978-4-405-08217-5
初版発行日
2016/11/14
定価
本体価格850円+税

アプローチの達人になる!いつでも80台以下のスコアで回る大人のゴルフテクニック

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正しく歩けばテニスは劇的にうまくなる!

判 型
四六判
ページ
176ページ
ISBN
978-4-405-08687-6
初版発行日
2016/05/12
定価
本体価格1,200円+税

正しく歩けるようになれば、必ずテニスがうまくなる!
松岡修造さん推薦の1冊

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SHINSEI Health and Sports グリップをちょこっと見直すだけでゴルフが劇的にうまくなる

判 型
新書判
ページ
176ページ
ISBN
978-4-405-08215-1
初版発行日
2015/12/21
定価
本体価格850円+税

20ヤードの飛距離アップと狙った方向に飛ぶ打球が手に入る!

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SHINSEI Health and Sports 30cmのパットが確実に入れば、飛距離は必ず伸びる

判 型
新書判
ページ
176ページ
ISBN
978-4-405-08213-7
初版発行日
2015/07/01
定価
本体価格850円+税

練習場に行かなくてもうまくなる!パットで覚える究極の練習法を紹介します。

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4スタンス理論自重トレーニング

判 型
A5判
ページ
160ページ
ISBN
978-4-405-08684-5
初版発行日
2015/06/30
定価
本体価格1,300円+税

話題の4スタンス理論に則ったトレーニングで、最大限の効果を得る!

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最新・最強の体幹トレーニング 軸トレ PC・スマホで動画が観られる!

判 型
A5判
ページ
128ページ
ISBN
978-4-405-08683-8
初版発行日
2015/06/04
定価
本体価格1,200円+税

最短時間で鍛えられる体幹トレーニング、これがまさに「軸トレ」。
通常の体幹トレーニングの倍の効果が得られます!

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お腹を凹ませて、太らないカラダになるための真実67 筋トレと栄養の科学

判 型
A5判
ページ
200ページ
ISBN
978-4-405-09296-9
初版発行日
2015/04/23
定価
本体価格1,500円+税
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SHINSEI Health and Sports 1日1分!サビた体を下半身から蘇らせる 股関節コアストレッチ

判 型
新書判
ページ
176ページ
ISBN
978-4-405-08212-0
初版発行日
2015/04/13
定価
本体価格850円+税

腰を上下させるだけ。「体幹」への刺激で全身が若返る!

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ビジュアル版 徹底解剖 運動に関わる筋肉のしくみ

判 型
A5判
ページ
192ページ
ISBN
978-4-405-09710-0
初版発行日
2014/10/09
定価
本体価格1,700円+税

筋肉・関節のしくみがわかる。東大・石井直方教授がやさしく解説。

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SHINSEI Health and Sports 飛んで曲がらないカラダをつくる ゴルフストレッチ スコアに直結!1日1回で10ヤード以上の「飛距離アップ」

判 型
新書判
ページ
176ページ
ISBN
978-4-405-08211-3
初版発行日
2014/10/06
定価
本体価格850円+税

1日1回のストレッチで確実に飛距離アップ!

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勝利への近道! 卓球 スピードマスター

判 型
A5判
ページ
176ページ
ISBN
978-4-405-08679-1
初版発行日
2014/09/01
定価
本体価格1,200円+税

日本代表として大活躍中の大島裕哉選手がモデルで登場!!最新の卓球技術を余すことなく解説しています!!

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勝利への近道! テニス スピードマスター

判 型
A5判
ページ
192ページ
ISBN
978-4-405-08680-7
初版発行日
2014/09/01
定価
本体価格1,300円+税
シリーズ
スピードマスターシリーズ

スイングの軌道が1枚の写真でわかる合成写真(スーパースロー写真)だから、見るだけで上達

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DVD サッカー足ワザ

判 型
A5判
ページ
144ページ
ISBN
978-4-405-08681-4
初版発行日
2014/07/10
価格
本体価格1,200円+税

本場ブラジル選手の足ワザがDVDに!

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いやというほど体がかたい人のための らくらくストレッチ体操

判 型
A5判
ページ
160ページ
ISBN
978-4-405-08676-0
初版発行日
2014/06/05
定価
本体価格1,200円+税

かたすぎる体でも、これならラクに柔らかさを取り戻せます!著者が自ら考案したとっておきのストレッチ法を紹介!!

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勝利への近道! ソフトテニス スピードマスター

判 型
A5判
ページ
176ページ
ISBN
978-4-405-08678-4
初版発行日
2014/05/19
定価
本体価格1,200円+税
シリーズ
スピードマスターシリーズ

スイングの軌道が1枚の写真でわかる合成写真(スーパースロー写真)だから、見るだけで上達

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いちばんくわしい スポーツマッサージ&テーピング

判 型
A5変型判
ページ
184ページ
ISBN
978-4-405-08675-3
初版発行日
2014/04/03
定価
本体価格1,300円+税

オリンピック選手・強豪実業団・高校・大学のサポートを行う著者による、きめ細やかな手技を紹介!!

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DVDで一気に上達 少年サッカー

判 型
A5判
ページ
160ページ
ISBN
978-4-405-08674-6
初版発行日
2014/03/18
価格
本体価格1,500円+税

ミスターレッズによる少年のためのサッカー教本

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必ずうまくなる軟式野球 硬式にはない、軟式ならではのテクニック&戦術 少年野球から大人まで一気に上達!

判 型
A5判
ページ
160ページ
ISBN
978-4-405-08673-9
初版発行日
2014/03/13
定価
本体価格1,200円+税
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