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手づくり しぼりたて 生ジュース  身近な素材+αのナチュラルレシピ310

手づくり しぼりたて 生ジュース  身近な素材+αのナチュラルレシピ310
  • 書籍

食事代わりになるジュース、体の調子に合わせたジュースなど多数紹介。
食材の栄養価・相性の良い素材なども解説。

判 型
A5判
ページ
224ページ
ISBN
978-4-405-09182-5
発売日
2009/06/11
定価
1,430円(本体1,300円+税)

内容紹介

ジュースに使う食材の栄養価・相性の良い素材なども含めた情報をくわしく紹介しました。ジュースを作る機器(ジューサー・ミキサー・ミルサーなど)ごとの下ごしらえのやり方や手順も食材ごとに写真付きで解説。食事代わりになるジュースのほか、体の調子に合わせたさまざまなジュースも多数紹介します。

著者紹介

管理栄養士・国際中医師・国際中医薬膳管理師
身体と心を整える薬膳の考えかたとレシピを広めるべく雑誌や書籍、カルチャーセンターなどで発信中。
薬膳と栄養学の両方をとりいれた季節の料理教室も主宰。
近著に『朝10分で作れる薬膳スープジャー弁当』
『秘密の食材・かんたん調味料①赤しそ 免疫力をサラリと上げるおうちごはん Kindle版』など。

http://www.peachtreekitchen.jp
じぶん薬膳taohua茶館
LINE公式アカウント:https://lin.ee/F9KiV7n

編集担当コメント

素材別栄養情報やおいしく作るための切り方も紹介しています。

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