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DVDで覚える 自力整体

DVDで覚える 自力整体

大人気「自力整体」DVDシリーズ。売上No.1のロングセラー

判 型
A5判
ページ
112ページ
ISBN
978-4-405-08187-1
初版発行日
2005/03/03
価格
本体1,800円+税
シリーズ
自力整体シリーズ

内容紹介

『自力整体』待望のDVD付書籍。若い人からお年寄りまで誰でもできる簡単な運動で自分自身の体を整える『自力整体』を、DVDでは先生自ら、教室そのままの指導を行っています。DVDの先生の動きに合わせて体を動かすだけでよいので、安心して取り組めます。書籍もオールカラー。

著者紹介

矢上裕

1953年、奄美大島で生まれる。関西学院大学2年のとき、予防医学の重要性に目覚め中退し、鍼灸の道に進む。鍼灸院開業中、自力で経路を調整する「自力整体・整食・整心法」の原型である経路調整体操を考案。さらにヨガ、断食、整体を学び「自力整体・整食、整心法」を完成。
現在、関西で自力整体・整食、整心法法教室を指導している。さらに遠隔地の人のために通信誌『自力整体 予防医学通信』を郵送し、定期的研修や合宿などのスクリーングを行っている。「矢上予防医学研究所」所長。

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