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DVD付 ワイド版 マタニティ・ヨガLesson 

DVD付 ワイド版 マタニティ・ヨガLesson 

ロングベストセラー『DVD付 マタニティヨガLesson』のリニューアル版!DVDに沿った紙面構成になり、写真と文字が大きく大変見やすくなりました!!

判 型
B5判
ページ
80ページ
ISBN
978-4-405-04587-3
初版発行日
2016/08/29
価格
本体価格1,180円+税

内容紹介

ロングセラー『きれいな心と体でママになる マタニティ・ヨガLesson』が、「ワイド版」として再登場!!
今回の「ワイド版」では、DVDの流れに沿う形で、紙面の構成内容を一新しました。DVDメインで必要な部分だけを効率よく行いたい方、時間のない方におすすめです。

著者紹介

株式会社ロハスインターナショナルが運営する、LOHAS志向で開放的な雰囲気のヨガ&ピラティススタジオ。伝統的なヨガにNYスタイルのメソッドも取り入れたオリジナルプログラムが、多彩で人気。音声ダウンロードで聴いて楽しむ「音ヨガR5min.」のプロデュースや、人気カフェでの出張ヨガクラス開催など、従来のヨガスタジオの枠を超えた展開も。DVD『オフィスでヨガ』(ジェネオンエンタテイメント)、DVD付ブック『骨盤調整 ペルヴィス・ダンス』(メディアファクトリー)他、出版協力も多数。

編集担当コメント

既刊『DVD付 マタニティヨガLesson』では、妊娠周期別おすすめポーズなどを完全網羅、そこから抜粋したポーズをオリジナル編成し、自宅でDVDを観ながらレッスン体験ができる内容になっていました。このたびのリニューアルでは、大好評のDVDの流れに沿ってに紙面を再構成。写真と文字がかなり大きくなったので、大変見やすくなりました。プレママのみなさな、ぜひお試し下さい。

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