判 型

B6判

ページ

152ページ

ISBN

978-4-405-09428-4

発売日

2022/07/01

定価

1,078円（本体980円+税）

ダイエットにも筋トレにも使える、ハンディな1冊！

判 型

B6変型判

ページ

148ページ

ISBN

978-4-405-09318-8

発売日

2016/11/29

定価

880円（本体800円+税）

最新「７訂食品成分表」に対応しています！

判 型

A5判

ページ

144ページ

ISBN

978-4-405-09289-1

発売日

2016/11/04

定価

1,320円（本体1,200円+税）

最新の7訂食品成分表に完全対応。「糖質オフ派」も「カロリーオフ派」も使える、便利な食材事典。

判 型

B6変型判

ページ

148ページ

ISBN

978-4-405-09181-8

発売日

2009/06/04

定価

880円（本体800円+税）

判 型

B5変型判

ページ

160ページ

ISBN

978-4-405-09091-0

発売日

2003/01/31

定価

1,320円（本体1,200円+税）

判 型

B5変型判

ページ

184ページ

ISBN

978-4-405-09055-2

発売日

2001/09/21

定価

1,540円（本体1,400円+税）

食事療法に必要なポイントをわかりやすく解説し、それに沿った3週間のモデルメニューをレシピ付きで紹介。