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組み合わせOK 1400kcal おいしくやせる献立

組み合わせOK 1400kcal おいしくやせる献立
  • 書籍
判 型
B5変型判
ページ
192ページ
ISBN
978-4-405-09183-2
発売日
2009/08/03
定価
1,540円(本体1,400円+税)

内容紹介

生活習慣病を改善するため、または肥満解消のため、医師から指導されるやや厳しい食事制限が1日1400kcalです。本書は食事制限をされている方が、なるべくおいしく満足感のある食事を取れるよう、2週間分の献立を工夫。そのほか単品メニューもあり、メニューの差し替えが簡単です。また食事や運動について、肥満外来の専門医が最新の情報をわかりやすく紹介!

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