- 書籍
「栄養学」を極めて、なりたい自分に近づく！
もっと速く、もっと強く、もっと賢く、もっと素敵になれる！
- 判 型
- A5変型判
- ページ
- 208ページ
- ISBN
- 978-4-405-07404-0
- 発売日
- 2025/12/11
- 定価
- 1,980円（本体1,800円+税）
「栄養学」を極めて、なりたい自分に近づく！
もっと速く、もっと強く、もっと賢く、もっと素敵になれる！
どうしておなかがすくのかな？
水を飲んでも太るって本当？
栄養ってナニ？
―――
たんぱく質やビタミンなどの栄養素がキャラクターとなって登場！
私たちの健康を作るのに欠かせない「栄養」の知識を、小学生向けに解説。
運動会やテストに力を発揮できる食事や、美肌のカギを握る食品、腸で働く菌などを紹介しています。
何の食品を食べたらいいのか、どうやって食べたらいいのかのヒントも。
給食や三色食品群などから、アレルギーや苦手食品を食べなくてもバランスの良い食事ができるようなヒントも紹介しているので、自分の状況にあわせて、何を食べたらいいのかをすぐに実践できます。
「これしか食べられない」から、「これも食べられる」に！
「こうなりたい」を食事でかなえる！
オールカラーイラスト図解で楽しく学べる、こどものための本格的な栄養学の本です。
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編集担当コメント
「栄養」の知識は、人間にとって、健康に生きるために最も大切なことの1つです。
特に、成長期のこどもにとっては、その先の人生を左右する可能性があるといっても過言ではありません。
「栄養学」の基本を知っているだけでも、こどもたちは、「なりたい自分」に近づいていくのではないでしょうか。
自由研究・調べ学習にもおすすめです！