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Dr.平石の 勝つためのスポーツ栄養BOOK

Dr.平石の 勝つためのスポーツ栄養BOOK
  • 書籍
判 型
A5判
ページ
200ページ
ISBN
978-4-405-08171-0
初版発行日
2003/11/20
定価
1,430円(本体1,300円+税)

内容紹介

本書は、スポーツ選手を対象に、栄養の基礎知識をはじめ、日頃の食事でのポイントなどをわかりやすく解説。おすすめメニューはレシピも掲載。必ず役に立つ1冊です。

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