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waka(ワカ)

綿本ヨーガスタジオ講師。身体と心の関係や瞑想に興味を持ち、ヨーガを始める。2005年よりヨーガ指導をスタート、2006年から綿本彰氏よりヨーガの本質を学んでいる。現在は綿本ヨーガスタジオで、パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガなどを指導。

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判 型
A5変型判
ページ
112ページ
ISBN
978-4-405-08207-6
初版発行日
2013/05/27
価格
本体1,300円+税

綿本ヨーガスタジオの「からだの硬い方」「はじめての方」向けプログラム

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