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新星出版社編集部(シンセイシュッパンシャヘンシュウブ)
飛行機博士になる!
まずは3週間、本書の通りに献立を作ってみてください。差し替え用の単品メニューも豊富なので、バリエーション豊かな食事療法が可能です。