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改訂版 これならできる コレステロール・中性脂肪を下げるレシピ

改訂版 これならできる コレステロール・中性脂肪を下げるレシピ
  • 書籍
  • 品切れ

メタボにさよならできるレシピ。本書を実践してぐんぐん痩せました(読者の声)。

判 型
B5変型判
ページ
192ページ
ISBN
978-4-405-09201-3
発売日
2010/10/28
定価
本体1,400円+税

※この本は品切れです。入荷の予定はありません。

内容紹介

コレステロール・中性脂肪が多いと、肥満だけでなく、脂質異常症、さらには動脈硬化といった様々な病気を引き起こします。本書では、食事療法によって適正数値にしたい方に向けて、簡単に作れてしかも美味しいメニューを数多く紹介します。
コレステロール値が高い、中性脂肪値が高い、両方ともに高い、というタイプ別のメニューがある他、四季別1日メニュー、食材別一品メニューなど、バリエーションも豊富。ダイエットを考えている方にもおすすめの1冊です。
既刊書の改訂版。内容を最新の用語、データにリニューアルしました。社団法人日本図書館協会選定図書。

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