2ｉｎ1メソッドで腹筋を鍛え、お腹を凹ますトレーニング 新装版

1968年鳥取県出身。順天堂大学卒。現・トヨタ自動車アルバルク東京コンディショニングコーチ兼トレーナー。95年より現チーム所属。その傍らで大学男子バスケットボール、社会人アメリカンフットボール、トップイーストリーグラグビー、Jリーグユース、高校サッカーなどのチームでトレーナーとして活動経験を持つ。2008年に「アスリートのためのフィットネスサポート」“A-FIT”（エイ・フィット）を設立。バスケットボールを中心に競技の動きに合わせたパフォーマンストレーニング指導を実施中。また、オフシーズンは各地でセミナーなどを開催。アスリートのみならず、トヨタ社員をはじめとする、一般サラリーマンに向けたメタボ対策やトレーニングなど、健康を維持するための指導なども行なっている。