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藤本陽平(フジモトヨウヘイ)

筋肉デザイナー。1976年生まれ。NSCA認定パーソナルトレーナー。ヒトのカラダに備わっている自然な動き「ナチュラルムーブメント®」を取り戻すことで、体調を整え、カラダを変えていくことを提唱。股関節ストレッチスタジオを主宰し、パーソナルレッスンを行うほか、カルチャーセンターや学校、企業などでも運動指導や講演などを行っている。わかりやすく、楽しいレッスンは、幅広い年齢層に支持されている。

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判 型
B5変型判
ページ
128ページ
ISBN
978-4-405-08662-3
初版発行日
2012/04/02
定価
本体1,300円+税

股関節は身体の土台!この1冊で、だれの体にも備わっている本来の自然な動きを取り戻すことができるようになる!

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