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ビースト村山(ビーストムラヤマ)

パーソナルトレーナー/株式会社JBE 代表
武道、エアロビクス、ヨガ、コンディショニング、ストレッチ、整体、リンパマッサージ、加圧、ベンチプレス、ボディビルの経験を積み、数千人を超える顧客とのデータを基に、ボディメイク&ダイエット法を考案。自身の設立したパーソナルトレーニングジム「Revon24」で指導を行う。メディア出演、タレントのトレーニング監修、セミナーでの開催などを通じて、一生使えるトレーニングを積極的に広めている。

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  • 書籍
  • 電子版

腹筋大全

判 型
A5判
ページ
160ページ
ISBN
978-4-405-08699-9
発売日
2019/12/13
定価
本体1,500円+税
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