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試合で差がつく!! スポーツ・メンタル強化BOOK 状況別・種目別ケーススタディ50

試合で差がつく!! スポーツ・メンタル強化BOOK 状況別・種目別ケーススタディ50
  • 書籍

モチベーションを高め、維持するためにはテクニックがある!!
本書では実例をもとにその方法を紹介!

判 型
A5判
ページ
160ページ
ISBN
978-4-405-08618-0
発売日
2007/07/05
定価
本体1,200円+税

内容紹介

スポーツにおける試合で、競技の実力とともに大切なのは、メンタル的な要素。どうしても本番になるとあがってしまう、競ったとき必ず相手の気迫に押されて負けてしまう…という人は多い。本書では、実際のスポーツ現場(練習や試合)で出てきそうな、メンタルの弱さを痛感するさまざまなシチュエーション別に、ありがちな問題を切り取って、こういう場面ではこうするとよい、ということを具体的に回答。実践に即しているので、より臨場感ある内容です。

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