DVD付 キレイにやせる太極拳
- 書籍
太極拳（24式）のお手本もあります。もっとキレイになりたい方に特にオススメ
- 判 型
- A5変型判
- ページ
- 112ページ
- ISBN
- 978-4-405-08644-9
- 初版発行日
- 2009/06/02
- 価格
- 1,650円（本体1,500円+税）
内容紹介
太極拳の中でもっとも人気のある「健康太極拳」（楊名時24式太極拳）が覚えられる。さらに、お腹まわり、下半身、二の腕など、痩せたい部位別に効果のある動きを集中的に実践できるプログラムで、短時間・短期間で成果が実感できます。著者は、楊名時の長女であり健康太極拳継承者でNHKテレビの講師も務めた人気・実力№1の楊慧。完全収録のDVD付でお得な1冊！
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