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体を「温める・冷ます」おいしいレシピ

体を「温める・冷ます」おいしいレシピ
  • 書籍
判 型
A5変型判
ページ
148ページ
ISBN
978-4-405-09110-8
初版発行日
2004/04/06
定価
1,320円(本体1,200円+税)

内容紹介

体を「温める」のが必ずしもよいとは限りません。体質によって、季節によっては「冷ます」ことも必要です。陰陽をキーワードに、バランスのとれたおいしいレシピが満載。

著者紹介

管理栄養士・国際中医師・国際中医薬膳管理師
身体と心を整える薬膳の考えかたとレシピを広めるべく雑誌や書籍、カルチャーセンターなどで発信中。
薬膳と栄養学の両方をとりいれた季節の料理教室も主宰。
近著に『朝10分で作れる薬膳スープジャー弁当』
『秘密の食材・かんたん調味料①赤しそ 免疫力をサラリと上げるおうちごはん Kindle版』など。

http://www.peachtreekitchen.jp
じぶん薬膳taohua茶館
LINE公式アカウント:https://lin.ee/F9KiV7n

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