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坂詰真二（サカヅメシンジ）: NSCA 認定ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト。同協会認定パーソナルトレーナー。「スポーツ＆サイエンス」代表、横浜リゾート＆スポーツ専門学校講師。横浜市立大学文理学部卒。株式会社ピープル（現コナミスポーツ）で教育担当職を歴任後、株式会社スポーツプログラムスにてアスリートへのコンディショニング指導を担当。1996 年「スポーツ& サイエンス」を興し、指導者育成、メディアを通じての運動指導などで活躍中。著書に『女子の筋トレ＆筋肉ごはん』『最新ストレッチの科学』（ともに弊社）など著書多数。

書籍
電子版

お腹を凹ませて太らないカラダになるための真実72

新版筋トレと栄養の科学

お腹を凹ませて太らないカラダになるための真実72 新版筋トレと栄養の科学

坂詰真二監修／石川三知監修

発売日2021/03/23

定価1,650円（本体1,500円+税）

詳細を見る

書籍
電子版

ラクなのに効果的！

筋トレ革命　エキセントリックトレーニングの教科書

最先端の運動生理学、スポーツ科学に基づいた世界最新メソッド＆筋トレメニューを紹介！

ラクなのに効果的！筋トレ革命　エキセントリックトレーニングの教科書最先端の運動生理学、スポーツ科学に基づいた世界最新メソッド＆筋トレメニューを紹介！

野坂和則監修／坂詰真二監修

発売日2020/03/09

定価1,650円（本体1,500円+税）

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書籍
電子版

ちゃんとキレイなカラダをつくる！

女子の筋トレ＆筋肉ごはん

ちゃんとキレイなカラダをつくる！女子の筋トレ＆筋肉ごはん

坂詰真二著／河村玲子監修

発売日2018/09/03

定価1,320円（本体1,200円+税）

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書籍
電子版

最新ストレッチの科学

最新ストレッチの科学

坂詰真二監修

発売日2017/12/18

定価1,650円（本体1,500円+税）

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書籍
電子版

お腹を凹ませて、太らないカラダになるための真実67

筋トレと栄養の科学

お腹を凹ませて、太らないカラダになるための真実67 筋トレと栄養の科学

坂詰真二監修／石川三知監修

発売日2015/04/23

定価1,650円（本体1,500円+税）

詳細を見る