NPOマナーサポート協会理事長。財団法人日本電信電話ユーザ協会もしもし検定専門委員。現代礼法研究所主宰。共立女子短期大学卒業。全日本作法会の故内田宗輝氏、小笠原流・故小笠原清信氏もとで学ぶ。1984年に現代礼法研究所設立。マナーデザイナーとして、企業、学校、公共団体などで指導や研修、講演などで活躍。著書に「図解マナー以前の社会人の常識」（講談社＋α文庫）、「面白いほどよくわかるビジネスマナー」（日本文芸社）、「女性の気品」（主婦の友社）などがある。