著者:野坂和則 | 検索結果 | 新星出版社

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野坂和則（ノサカカズノリ）: オーストラリア・エディスコーワン大学教授。運動スポーツ科学部門ディレクター。横浜市立大学大学院総合理学研究科准教授を経て2004 年からパースにあるエディスコーワン大学へ移り、2009 年教授となる。運動生理学が専門で、学術研究論文は270 編を超え、エキセントリック運動に伴う筋損傷研究の第一人者として世界に知られる。現在はエキセントリック運動の利点の研究を精力的に行い、年に1、2 回帰国し、研究発表や講演を行っている。著書に『ゆ～っくり座れば、一生歩ける！』『世界最新のボディメイク』（ともに日本文芸社）などがある。

書籍
電子版

ラクなのに効果的！

筋トレ革命　エキセントリックトレーニングの教科書

最先端の運動生理学、スポーツ科学に基づいた世界最新メソッド＆筋トレメニューを紹介！

ラクなのに効果的！筋トレ革命　エキセントリックトレーニングの教科書最先端の運動生理学、スポーツ科学に基づいた世界最新メソッド＆筋トレメニューを紹介！

野坂和則監修／坂詰真二監修

発売日2020/03/09

定価1,650円（本体1,500円+税）

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