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青木式 すごい「感冷」健康法 細胞の活性化が健康と若返りを同時に叶える

青木式 すごい「感冷」健康法 細胞の活性化が健康と若返りを同時に叶える
  • 書籍
  • 電子版
判 型
四六判
ページ
216ページ
ISBN
978-4-405-09713-1
初版発行日
2022/11/17
定価
1,540円(本体1,400円+税)
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内容紹介

ベストセラー『「空腹」こそ最強のクスリ』の著者、青木厚医師による健康書。
“冷たいと感じる”ことで、免疫力と基礎代謝を上げる、世界一簡単で効果抜群の健康法を本邦初公開!

たった20秒×3回のぬるい水シャワーを浴びるだけで、病気知らずで若々しい体が手に入ります。
ポイントは眠っている免疫細胞と褐色脂肪細胞を呼び覚まして活性化させること。
毎日わずか1分で、若々しく病気しらずの元気で代謝のよい体へと導きます。
本書では最強の健康法“青木式COOLアタック”のやり方から効果、効果を証明するメカニズムまでわかりやすく解説します。
超簡単で効果抜群!理想の健康法がここに登場!!

【特に効果があるもの】
・がん
・風邪をはじめとしたすべての感染症
・糖尿病
・生活習慣病
・肥満

面倒な手間やお金をかけずに健康になりたいすべての方、ぜひご覧ください。

著者紹介

医学博士。あおき内科さいたま糖尿病 クリニック院長。 自治医科大学附属さいたま医療セン ター内分泌代謝科などを経て、2015 年、 青木内科・リハビリテーション科(2019 年に現名称に)を開設。糖尿病、高血圧、 高脂血症、生活習慣病が専門。 インスリン離脱やクスリを使わない治 療に成功するなど成果を挙げている。 自身も40歳のときに舌がんを患うも 完治。本書の健康法を実践し、がんの 再発を防いでいる。著書『「空腹」こそ 最強のクスリ』(アスコム刊)は40万 部を超えるベストセラーとなる。

編集担当コメント

健康と若返りが同時に、しかも超お手軽に手に入る。
当初そんなうまい話があるものかと思いましたが、自分で実践してみてもその効果は実感できました。
約半年で-2キロ、体脂肪もさがり「世界一簡単で効果抜群」を体現できたと思います。
健康とアンチエイジングを同時に叶えたい方はぜひ、読んでいただきたい1冊です。

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