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感情を上手に解き放つ技術

感情を上手に解き放つ技術
  • 書籍
  • 電子版

誰もが誤解している「感情」について、ベストセラー『感情的にならない本』の著者が送る、最新のメッセージ。

判 型
四六判
ページ
208ページ
ISBN
978-4-405-09712-4
初版発行日
2016/09/29
定価
1,210円(本体1,100円+税)
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内容紹介

ベストセラー『感情的にならない本』の著者最新作。
えっ?感情は出したほうがいいんですか!? 誰もが誤解している「感情」について、精神科医である著者が送る最新のメッセージ。
「感情を出さない人は周囲から認知されない」、「その他大勢になってしまうと、幸福感を感じにくい」、「“メタ認識”と“自己観察”が働いていない人は好かれない」など、普段から自分の感情に悩みを感じている人に手にとってほしい1冊。

著者紹介

1960年大阪生まれ、東京大学医学部卒業。精神科医。
東京大学医学部付属病院精神神経科助手、高齢者専門の総合病院浴風会病院精神科、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、国際医療福祉大学特任教授。川崎幸病院精神科顧問。ルネクリニック東京院長。老年精神医学専門の医者として、30年以上にわたり、高齢者医療の現場に携わる。
『60歳からはやりたい放題』(扶桑社)、『70歳が老化の分かれ道』(詩想社)、『80歳の壁』(幻冬舎)、『六十代と七十代 心と体の整え方』(バジリコ)など著書多数。

編集担当コメント

感情的になって、後悔したことのある人。感情を出せずに、ストレスを感じている人。あの時こう言えばよかったと、くよくよしてしまう人。必見の1冊です!

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