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感情を上手に解き放つ技術

感情を上手に解き放つ技術
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誰もが誤解している「感情」について、ベストセラー『感情的にならない本』の著者が送る、最新のメッセージ。

判 型
四六判
ページ
208ページ
ISBN
978-4-405-09712-4
初版発行日
2016/09/29
定価
本体1,100円+税

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内容紹介

ベストセラー『感情的にならない本』の著者最新作。
えっ?感情は出したほうがいいんですか!? 誰もが誤解している「感情」について、精神科医である著者が送る最新のメッセージ。
「感情を出さない人は周囲から認知されない」、「その他大勢になってしまうと、幸福感を感じにくい」、「“メタ認識”と“自己観察”が働いていない人は好かれない」など、普段から自分の感情に悩みを感じている人に手にとってほしい1冊。

編集担当コメント

感情的になって、後悔したことのある人。感情を出せずに、ストレスを感じている人。あの時こう言えばよかったと、くよくよしてしまう人。必見の1冊です!

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