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最新セルフケア 経絡リンパマッサージ

最新セルフケア 経絡リンパマッサージ

経絡リンパマッサージの決定版!

判 型
A5判
ページ
160ページ
ISBN
978-4-405-09195-5
初版発行日
2011/06/06
定価
本体1,300円+税
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内容紹介

東洋医学をベースにした経絡リンパマッサージは、体の不調を改善し、不調を起こさない健康的な体を維持する予防法にもなります。体の深部から健康になることで、本来の治癒力を取り戻し、自然とやせて美しくなっていくのです。経絡リンパマッサージ は、さまざまな疾患、心身の悩みに対応できる治療法なのです。
本書は、著者のもとに届いた「体の写真やイラストだけではわかりづらい」という多くの読者の声をもとに、写真の上にスケルトン骨格を重ねるという工夫をし、経絡やツボの位置が一目でわかるようにしました。
それぞれのマッサージはすべて、1分から2分程度のため、本格的なマッサージが自分でできて、しかも手軽に続けられます。

著者紹介

渡辺佳子

経絡リンパマッサージ協会会長。銀座ナチュラルタイム総院長。経絡リンパマッサージの第一人者。鍼・灸・按摩マッサージ指圧の資格とそのプロを養成する教員資格を持ち、教員養成科の講師も務める。現在、治療だけでなく雑誌やテレビなどのメディアで多数活躍するほか、講習やスクールでのセルフケアの普及、教育活動にも力を入れている。また自らの臨床経験から、健康や医療、予防医学の大切さを、美容やダイエットといった身近なテーマを通じて、一般女性、ママとベビー、また専門家まで、幅広く多くの人に伝えることをライフワークとしている。

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