「みんなの難しいを“カンタン”に」をモットーに数多くの実用書を手がける出版社、株式会社新星出版社（東京都台東区）は2021年7月2日（金）に、ストレスフリーになれるヒントを集めた新刊『どうしたらストレスフリーに生きられますか？』（監修・堀田秀吾）を発売。税込価格1,430円で全国書店にて展開します。

長引くコロナ禍で、テレワークうつや、社会的孤立、雇用不安など、現代のストレスは、とくに女性に大きく影響を与えていると言われます。
働き方や人との関係性が以前とは変わってきているコロナ以降、どう考え、どう生きたらよいのか、女性ならではの不安・悩みごとに着目し、「ストレスフリーに生きるための本」が誕生しました。

仕事は忙しく、家事の負担も増え、親の老後問題や周囲の人間関係も悩ましい。
そんなオトナ女子の不安・モヤモヤ・ストレスに対し、社会言語学、心理言語学、脳科学などさまざまな分野の知識を駆使した解決法を、マンガをからめてわかりやすく紹介。

誰にも相談できずにひとりで悩むより、毎日が今よりちょっとラクになる、そんなヒントをみつけてみませんか？

【本書の主な内容】
「マンガ」どうして、こんなに不安なの？
第１章　自分編　～今の自分、これでいいの？～
第２章　人間関係編　～お互いにほどよい関係って？～
第３章　恋愛編　～もしかして、自分に恋愛は無理!?～
第４章　仕事編　～この頃、ちょっと疲れてるのかな…
第５章　環境編　　～イヤなニュースが多くて、なんだか不安～

〔著者情報〕

堀田秀吾
言語学者（法言語学・心理言語学）。　明治大学教授。 1991年、東洋大学文学部英米文学科卒業。1999年、アメリカ・シカゴ大学言語学部博士課程修了。2000年、立命館大学法学部助教授。2005年、カナダ・ヨーク大学オズグッドホール・ロースクール修士課程修了。2008年、同博士課程単位取得退学。2008年、明治大学法学部准教授。2010年、明治大学法学部教授。商標や裁判員裁判などの司法分野におけるコミュニケーションについて、社会言語学、心理言語学、脳科学などのさまざまな学術分野の知見を融合した多角的な研究を国内外で展開している。企業の顧問や芸能事務所の顧問、ワイドショーのレギュラー・コメンテーターなども務める。

〔書誌情報〕
『どうしたらストレスフリーに生きられますか？　オトナ女子の不安・モヤモヤ　がんばらないで解消！』
監修者：堀田秀吾
定価：1,300円＋税
発売日：2021年7月2日（金）
仕様：四六判・２C：192ページ

［この本に関するお問い合わせ］
（株）新星出版社　プロモーション部（担当：栗山）
TEL：03-3831-0743 ／ FAX：03-3831-0758
e-mail：koho@shin-sei.co.jp
〒110-0016　東京都台東区台東2-24-10

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“みんなの難しい”を“カンタン”に。

【株式会社　新星出版社のあゆみ】

1923年、富永興文堂として富永龍之助が創業。童話、絵本、まんが、歌本などの出版を始める。当時の著者には野口雨情、中村不折、西条八十など錚々たる顔ぶれもいた。
1957年、太平洋戦争の混乱期を乗り越え「株式会社新星出版社」と改称し、資格書・実用書分野の本格出版開始。
およそ100年の歴史をもつ老舗出版社である。

現在は生活実用書をはじめ、健康書、スポーツ入門書、児童書、ビジネス実用書、語学入門書、資格試験問題集など、多岐にわたるジャンルの書籍を出版している。

近年では、毎年開催されている料理レシピ本大賞での入賞実績も持つ。なかでも『ラクうまごはんのコツ』は、第2回料理レシピ本大賞で、料理部門大賞を受賞。
定評のある書籍を数多く刊行している。

本社：〒110-0016東京都台東区台東2-24-10
代表者：代表取締役　富永靖弘
URL：http://www.shin-sei.co.jp