DVD付　これから始めるシンプルヨーガ

日本ヨーガ瞑想協会 会長。綿本ヨーガスタジオ主宰。
全米YOGAアライアンス 500時間YOGA指導者トレーナー(E-RYT500)。
大阪生まれ。幼い頃より、父であり、同協会の名誉会長である故綿本昇師からヨガを学ぶ。
神戸大学システム工学科卒業後、インドに渡り各地でヨガ、アーユルヴェーダを研修し、帰国後同師に師事しながら、1994年にヨガの指導をスタート。
2000年以降は、ロサンゼルスやニューヨーク、ロンドンなど、世界各地でハタヨガ、ラージャヨガ、パワーヨガ、クリパルヨガ、ヴィニヨガ、チェアヨガ、リストラティブヨガ、陰ヨガ、ヨガニドラなど、様々なスタイルのヨーガを研修。
2003年には、日本初となるパワーヨガ専門スタジオ「綿本パワーヨガスタジオ」をオープン。
現在は、トラディショナルスタイルのスタジオと合併して総合ヨガスタジオとし、同スタジオにて ヨガの指導、指導者の育成にあたる。
この他、より多くの方にヨガの魅力を伝えるため、様々な切り口で出版物をリリースし、同時にテレビや雑誌などを通して、積極的にヨーガの普及を行いながら、興味を持っていただいた方を、さらなる深みへといざなうための方法を日々模索している

• 日本ヨーガ瞑想協会HP

1982年、ヨーガに心の開放を求め、綿本ヨーガスクールに飛び込む。あアーサナ（ポーズ）を深めることは難しかったが、ヨーガの理論に心を解き放つ特効薬が秘められていることを期待し、ヨーガに馴染むうちにその哲学に触れ、奥深さに吸い寄せられる。その過程で心の開放の特効薬は自分であり、自己中心的な心の働きから抜け出さずに心の開放はあり得ないと気づく。自分をベースに物事を受け止める衝動から離れ、心を磨きながら自信をステップアップさせることの大切さ、難しさを今も感じながら日々を過ごし、ただ一度の生を十全に生きる力をより多くの方が手にして欲しいと願いながらヨーガの指導を行なう。